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Falta de orientação aumenta casos de lesões por exercícios na pandemia

Muita gente quer correr atrás do prejuízo após ficar parada na pandemia de Covid-19. Médico alerta para os riscos de fazer isso sem preparo e orientação Exercícios malfeitos podem causar lesões sérias em regiões como a coluna. Foto: Veja Saúde/SAÚDE é Vital Sabemos que a prática regular de atividade física é essencial para …

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