Tema da Semana de Psicologia do IESB Evento será realizado nos dias 2 e 3 de maio, entrada gratuita e aberta ao público vai debater os efeitos da pandemia na saúde mental, além de outros conflitos atuais, como o momento de readaptação e convivência coletiva. Saiba como participar A pandemia …

Confira como fortalecer a musculatura do assoalho pélvico com exercícios do pompoarismo, técnica milenar indiana Pompoarismo: o que é, benefícios e como fazer. Pompoarismo é uma técnica milenar que inclui exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. A prática nasceu no sul da Índia e foi aperfeiçoada no Japão e na …

Estudo feito na Universidade de Loughborough, na Inglaterra, calculou quantas minutos de caminhada são necessários para queimar sobremesas Quantos ovos de Páscoa você comeu nesse feriado? Um estudo feito na Universidade de Loughborough, no Reino Unido, mostra que queimar as guloseimas consumidas nos últimos dias pode levar mais tempo do …