DICAS DE NUTRIÇÃO

8 dados interessantes sobre os ovos, um dos alimentos mais nutritivos do mundo

Hazel Flight – The Conversation* Legenda da foto,Os ovos são considerados um dos alimentos mais nutritivos do planeta *Correção às 23h43 de 13 de janeiro de 2021: a versão inicial desse texto afirmava que galinhas não têm útero, o que é inexato e foi ajustado. Um dos verdadeiros milagres da …

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Tá faltando energia?

O que comemos tem relação direta com o funcionamento do nosso corpo e com o nosso bem estar 10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo: A rotina pode ser muito cansativa, por isso é preciso mudar os hábitos alimentares! Com a correria do dia a dia, o corpo …

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MORANGO X AGROTÓXICO

Por quê escolher morangos orgânicos No relatório divulgado em 2010 pela ANVISA, consta o morango com 50% das amostras insatisfatórias e basicamente com as duas irregularidades : o uso de agrotóxicos proibidos e presença de resíduos de agrotóxicos acima dos limites permitidos. Não há solução eficiente para “limpar” os alimentos …

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ALIMENTOS ORGÂNICOS: BENEFÍCIOS À SAÚDE E AO MEIO AMBIENTE

Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem uso de agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos. As técnicas do processo de produção respeitam o meio ambiente, a saúde do trabalhador agrícola, a do consumidor e têm como objetivo manter a qualidade do alimento. Frutas, legumes, verduras, hortaliças, carnes, ovos, feijão e cereais …

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Açúcar Refinado: um Veneno à Saúde

O açúcar é uma “droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização”. Seus efeitos nunca são imediatos, mas lentos, acumulativos, insidiosos, drenando a saúde aos poucos. O açúcar é descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante e empobrecedor metabólico. O açúcar não é “alimento”, mas um poderoso …

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Saúde planeja incentivo para ações em prol de alimentação saudável

Pesquisa aponta excesso de peso e obesidade na população brasileira O Ministério da Saúde planeja disponibilizar, ainda este ano, em caráter excepcional e temporário, um incentivo financeiro para qualificação das ações de promoção de alimentação saudável e da atividade física no país. A iniciativa busca reforçar a atenção a pessoas …

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