SAÚDE MENTAL

Entre 236 mil sobreviventes analisados pela maior pesquisa já feita sobre o tema, um a cada três recebeu diagnóstico de distúrbios neurológicos ou psiquiátricos Transtornos de ansiedade e de humor lideraram as ocorrências (Foto: engin akyurt/Unsplash) Como mostram estudos mundo afora, anormalidades no sistema nervoso fazem parte do amplo rol de efeitos …

Estudo acompanhou mais de 2 mil estudantes em início de carreira e notou que mau humor e sinais de depressão eram mais comuns entre aqueles que tinham horários de sono variados Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo (Foto: Andrea Piacquadio/Pexels) É sabido que o sono irregular pode desencadear problemas cardiovasculares, …

Legenda da foto,Pesquisas recentes apontaram que o cérebro também pode ser andrógino Em espaços como a publicidade, costuma-se presumir que homens e mulheres são fundamentalmente diferentes. Mas, claro, todos nós conhecemos pessoas andróginas, que têm uma mistura de traços que são considerados, de modo estereotipado, masculinos ou femininos. É importante …

Dependência já começa com três semanas de uso contínuo. Saiba como você pode se tratar sem eles. “Foi muito difícil sair. Aquilo é igual droga”. Essa frase resume bem a luta da vendedora Joana para se livrar dos calmantes tarja preta. Em busca da cura da ansiedade, ela ficou 18 …

Compreender o que é saúde mental e quais as medidas mais relevantes para prevenção e controle desse problema é fundamental. Para tanto, confira algumas sugestões que podem ser úteis para evitar os desajustes mentais. Procure relaxar alguns minutos por dia Priorizar atitudes para aliviar o estresse é fundamental para tornar o cotidiano mais leve …

Hábitos prejudiciais ao equilíbrio mental Como parte importante das medidas de prevenção às doenças mentais, a atenção primária a alguns hábitos do cotidiano precisam ser considerados. Muito provavelmente ocorrerá um aumento expressivo do número de doentes dessa natureza — e isso em caráter global. Fatores como o envelhecimento da população, …

A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável. Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à …

Diante do isolamento social, especialista percebe um aumento significativo em crises de ansiedade e depressão Jamais imaginávamos viver em um isolamento social como o que enfrentamos em 2020. Os impactos da quarentena imposta pela pandemia de coronavírus começaram a dar sinais na saúde mental. Segundo a acupunturista e especialista em …

Em nosso mundo contemporâneo, já temos as redes sociais como parte integrante da nossa vida. Elas têm várias funções, como nos conectar aos amigos e familiares, compartilhar momentos com pessoas queridas e desenvolver opiniões.Mas não é segredo que as redes sociais podem afetar a nossa vida de um jeito negativo, …

O que é janeiro Branco? O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha como as demais de outros meses, como, Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. Tem como objetivo é chamar a atenção da população para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas …