A alimentação adequada e saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais do indivíduo. A alimentação saudável proporciona o sentimento de pertencimento social das pessoas, com a sensação de …

Pedalar previne doenças cardiovasculares e não polui Praticar exercícios físicos é uma forma de prevenir doenças decorrentes do sedentarismo, como problemas cardiovasculares, hipertensão arterial e diabetes, entre outros. Andar de bicicleta também fortalece e tonifica os músculos, propicia a sensação de prazer e reduz a intensidade de quadros depressivos. De …

Estudo da Unifesp é o primeiro no mundo a obter êxito só com o uso de medicamentos. “Ainda não sabemos se ele está curado”, pondera coordenador da descoberta ao EL PAÍS Ricardo Sobhie Diaz, infectologista da Unifesp que coordena estudo inédito sobre o HIV. UNIFESP Pesquisadores brasileiros da Universidade Federal …

Cientistas australianos tiveram sucesso nos estudos pré-clínicos e devem passar para a próxima fase Cientistas australianos desenvolveram uma vacina efetiva contra o câncer e agora devem começar testes em humanos  Cientistas da empresa Mater Research, em parceria com a Universidade de Queensland, em Brisbane, na Austrália, devem começar a testar …

A pandemia pode ser muito ruim para as nossas costas. Isso porque, para combatê-la, muitos de nós agora estamos trabalhando de casa. Isso significa que é mais provável que não estejamos nos movendo tanto. Além disso, a configuração da nossa área de trabalho (e também a postura que adotamos durante …

O que é diabetes? Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo. A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose(açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo. …

A meditação alivia a ansiedade e o estresse atuando sobre doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, doenças autoimunes, obesidade e depressão A meditação é um caminho para quem busca tranquilidade e qualidade de vida e tem efeitos práticos sobre a saúde. É o que explica a médica e professora de …

As práticas integrativas são importantes para complementar o tratamento de diversos distúrbios e doenças, incluindo a depressão. As práticas integrativas são importantes para complementar o tratamento de diversos distúrbios e doenças, incluindo a depressão. Práticas integrativas Atividades como a yoga e a meditação, por exemplo, estão entre as disponíveis em …

Lidar com as emoções e colocar o corpo em movimento é importante para te manter em equilíbrio Já no início de 2020 fomos surpreendidos com a chegada do novo Coronavírus, o agente que provoca a Covid-19, doença que afeta o sistema respiratório humano. Desde então, temos lidado com um turbilhão …

Um roteiro de como incluir movimentos na sua rotina em tempos de Covid-19 De uma hora para outra, passamos a nos adaptar em diversos sentidos. Em virtude da pandemia, precisamos aprender novas formas de trabalho, consumo e de socialização. Mas com as restrições para sair de casa, precisamos principalmente levar …