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A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea Existem muitas evidências mostrando que o …
VEJA+ATIVIDADE FÍSICA AJUDA A PREVENIR AVC E DOENÇAS CARDIOVASCULARES
