Tag Archives: DEPRESSÃO

Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo

Estudo acompanhou mais de 2 mil estudantes em início de carreira e notou que mau humor e sinais de depressão eram mais comuns entre aqueles que tinham horários de sono variados Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo (Foto: Andrea Piacquadio/Pexels) É sabido que o sono irregular pode desencadear problemas cardiovasculares, …

VEJA+

Práticas integrativas ajudam contra a depressão

As práticas integrativas são importantes para complementar o tratamento de diversos distúrbios e doenças, incluindo a depressão. As práticas integrativas são importantes para complementar o tratamento de diversos distúrbios e doenças, incluindo a depressão. Práticas integrativas Atividades como a yoga e a meditação, por exemplo, estão entre as disponíveis em …

VEJA+

A aliada de José contra a depressão

Conheça a história do José Gadelha, que por orientação da sua psicóloga resolveu dar uma chance para a atividade física como parte do seu tratamento contra a depressão. Com uma vida fisicamente ativa, ele disse adeus aos remédios para dormir e reencontrou o bem-estar físico e emocional. FONTE: Saúde Brasil

VEJA+