Tag Archives: SONO IRREGULAR

Estudo acompanhou mais de 2 mil estudantes em início de carreira e notou que mau humor e sinais de depressão eram mais comuns entre aqueles que tinham horários de sono variados Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo (Foto: Andrea Piacquadio/Pexels) É sabido que o sono irregular pode desencadear problemas cardiovasculares, …

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