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Qual é a dieta que mais faz bem ao coração?

Diante de novos estudos, médico discute quais nutrientes devem ser priorizados e os princípios de um cardápio bem-vindo à saúde cardiovascular Legumes e verduras são preconizados pelos seus efeitos protetores ao sistema cardiovascular. Foto: Veja Saúde/SAÚDE é Vital Por meio de observação empírica, o homem foi descobrindo, ao longo dos séculos, …

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Quiropraxia traz benefícios? Ela pode causar AVC?

Seu criador alegava que a quiropraxia tratava quase todas as doenças. Investigamos o histórico, o potencial contra dor nas costas e os riscos A quiropraxia hoje é muito associada a dores nas costas. Foto: Chris Yang/Unsplash/Divulgação Boa parte das pessoas veem a quiropraxia como uma técnica para diminuir dores nas costas através da manipulação da …

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Como a comida controla o cérebro

O que você come influencia diretamente o que você sente. Veja como a alimentação pode mexer com os seus neurotransmissores, alterar estruturas cerebrais, desregular o apetite – e até estimular ansiedade e depressão. Qual foi a última coisa que você comeu? Uma maçã, um bife, um pedaço de pizza? O processo digestivo, …

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