NOVAS NOTÍCIAS

Tá faltando energia?

O que comemos tem relação direta com o funcionamento do nosso corpo e com o nosso bem estar 10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo: A rotina pode ser muito cansativa, por isso é preciso mudar os hábitos alimentares! Com a correria do dia a dia, o corpo …

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Emergência Hospital de Samambaia exclusiva para Covid-19

Hran também atenderá exclusivamente pacientes com o vírus em todos os prontos-socorros, com exceção das cirurgias plástica, geral e queimados O pronto-socorro de clínica médica do Hospital Regional de Samambaia (HRSam) passará a atender exclusivamente pacientes acometidos pelo novo coronavírus. O anúncio foi feito pela Secretaria de Saúde, nesta quarta-feira …

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É possível praticar atividade físicas 365 dias no ano?

Fazer exercício durante o ano todo demanda rotina, disciplina e principalmente trabalho mental Nessa semana, o Strava liberou as métricas individuais de prática de atividades físicas dos usuários. É muito interessante ver como o seu ano foi em números: tempo de atividade, quilômetros percorridos, altitude, etc. Mas, o motivo da coluna e o que …

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Por que ‘respirar como um bebê’ pode ser benéfico à saúde

A chamada respiração abdominal ou diafragmática, dizem especialistas, é preferível àquela que usa o peito, curta e superficial. Você provavelmente já ouviu a expressão “dormir como um bebê”, mas… e respirar? À medida que envelhecemos, respiramos de maneira pior, explica Rebecca Dennis, especialista em respiração, à BBC. E isso acontece …

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