O anúncio dado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) de que estávamos diante de uma pandemia do novo coronavírus gerou diversas mudanças no funcionamento da sociedade: pessoas em quarentena, cidadãos preocupados por não poderem ficar em casa, funcionários trabalhando em home office, escolas, universidades e comércios fechados. Diante de tal cenário, para …

É impressionante como uma pandemia, em tão pouco tempo, pode afetar tanto as nossas vidas: nossos trabalhos, confraternizações, viagens e passeios… tudo pausado. A realidade é que não há muito o que  se fazer além de ficar em casa. Contudo, o que não pode ficar “estagnado” é a nossa saúde, …