Tag Archives: SAÚDE MENTAL

Legenda da foto,Pesquisas recentes apontaram que o cérebro também pode ser andrógino Em espaços como a publicidade, costuma-se presumir que homens e mulheres são fundamentalmente diferentes. Mas, claro, todos nós conhecemos pessoas andróginas, que têm uma mistura de traços que são considerados, de modo estereotipado, masculinos ou femininos. É importante …

Compreender o que é saúde mental e quais as medidas mais relevantes para prevenção e controle desse problema é fundamental. Para tanto, confira algumas sugestões que podem ser úteis para evitar os desajustes mentais. Procure relaxar alguns minutos por dia Priorizar atitudes para aliviar o estresse é fundamental para tornar o cotidiano mais leve …

A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável. Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à …

O que é janeiro Branco? O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha como as demais de outros meses, como, Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. Tem como objetivo é chamar a atenção da população para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas …

Um número crescente de pesquisas indica que a solidão contínua e prolongada está associada a resultados adversos à saúde, incluindo risco elevado de diabetes, hipertensão, câncer, doença arterial coronariana, depressão, ansiedade e até suicídio. A pandemia, especialmente durante os períodos de isolamento social, intensificou essas ocorrências, segundo um estudo recente do CDC (Centro …

SHANE LARKIN ABRE os olhos, levanta e começa a viver outra vez sua versão particular do filme “Feitiço do Tempo”. Ele pega o controle remoto, coloca no SportsCenter e pula da cama para esperar por seu “número”. O menino tem 8 anos e, a cada manhã, se comporta de uma forma …

Nem sempre é fácil começar uma atividade física. Falta hábito e, às vezes, a pessoa não tem ideia de como começar. Porém, depois do pontapé inicial, o difícil será parar de fazer exercícios, pois os benefícios são percebidos rapidamente e a prática se incorpora à rotina de maneira prazerosa. O …

Lidar com as emoções e colocar o corpo em movimento é importante para te manter em equilíbrio Já no início de 2020 fomos surpreendidos com a chegada do novo Coronavírus, o agente que provoca a Covid-19, doença que afeta o sistema respiratório humano. Desde então, temos lidado com um turbilhão …

Conheça a história do José Gadelha, que por orientação da sua psicóloga resolveu dar uma chance para a atividade física como parte do seu tratamento contra a depressão. Com uma vida fisicamente ativa, ele disse adeus aos remédios para dormir e reencontrou o bem-estar físico e emocional. FONTE: Saúde Brasil